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Lic. Rocio Muñoz
Su Psicoterapeuta de confianza
Está intentando superar dificultades, que podrían estar relacionados con un algunos tipos de traumas, lidiando con importantes cambios en su vida?
“ La psicoterapia es un tratamiento de naturaleza psicológica que se desarrolla entre un profesional especialista y una persona que precisa ayuda a causa de sus perturbaciones emocionales, se lleva a cabo de acuerdo con una metodología sistematizada y basada en determinados fundamentos teóricos y tiene como finalidad eliminar o disminuir el sufrimiento y los trastornos del comportamiento derivados de tales alteraciones, a través de la relacióninter personal entre el terapeuta y el paciente".
Me orientó en los proyecto de atención psicoterapéutico, siempre en función de una valoración adecuada de las dificultad y necesidades planteadas, teniendo en cuenta las disponibilidades de la persona que llama a consulta.
Realizo terapia individual de pareja y/o familia, lo más atendido en consultorio es estrés Ansiedad, depresión, pánico etc.
Llegaun momento en que es necesaria la ayuda de un profesional para hacerfrente a muchos de los desafíos de la vida.
"Ofrezco acompañamiento que necesita en su camino para obtener unautoconocimiento personal"
"El mayor descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede cambiar su vida cambiando su actitud mental"
Cita
William James
Terapia psicológica
La finalidad de la terapia es ayudarte a entender tus emociones y la forma de plantearte las cosas, te permite identificar las emociones negativas, Intenta dar con una reformulación positiva para poder comprender por qué se ve la vida así y cómo conseguir las claves para construirlos de nuevo, ayuda a mejorar tu capacidad para tomar decisiones. Con el fin de te sientes mejor contigo mismo.
Nos basamos en el enfoque sistémico, teniendo en cuenta los distintos sistemas que componen el contexto de la persona, procedimientos y técnicas de intervención que pretenden ayudar a los individuos, parejas, familias o grupos a movilizar sus recursos para alcanzar sus objetivos en el menor tiempo, se focaliza en comprender y cambiar las dinámicas de las relaciones (familiares, laborales, etc.)
¿Qué se hace en cada sesión?
En la primera sesión tratamos de comprender las dificultades que atraviesas actualmente, identificando los patrones disfuncionales dentro del comportamiento (personal, familia, empleados, etc.), para así redirigir esos patrones de comportamiento, dar orientaciones sobre cómo avanzar para encontrarse mejor. Si es necesario valorar aspectos de tu personalidad u otros rasgos psicológicos
¿Cuánto dura la terapia psicológica?
Las sesiones psicológicas tienen una duración muy variable, pues se adaptan siempre a la situación de cada cliente. Podría durar entre 20 minutos como mínimo o 45 minutos como máximo. Pero repetimos, la duración depende mucho de cada caso y de la problemática por la que consulta.
Al principio es conveniente que se realice una sesión por semana, si bien, conforme el cliente va mejorando, se pueden espaciar las sesiones a una frecuencia quincenal o mensual, según los casos. Es muy habitual que recomendemos algunas tareas para realizar fuera de la terapia (por ejemplo, anotar nuestros pensamientos en algunos momentos de malestar, practicar ejercicios de relajación, u otros que se diseñan y se adaptan a cada caso particular.
Servicios psicológicos
Estaremos junto a usted durante todo el proceso
La terapia sistémica nos ayuda a entender a las personas en el contexto de sus relaciones significativas y de las características de los grupos sociales y la cultura de los que forman parte. Cada sistema relacional (pareja, familia, empresa, equipo de trabajo) tiene una historia, una estructura, un clima emocional, unas reglas implícitas, unos valores, unas pautas de funcionamiento, y todo ello va evolucionando a lo largo del tiempo para adaptarse a distintos cambios y crisis. Cuando hay problemas en las personas o en las relaciones, no se considera que se deban a la patología o intencionalidad de los individuos, sino a posibles "atascos" en el sistema a la hora de generar nuevos patrones de relación. La labor del terapeuta es establecer una relación de colaboración para facilitar el cambio, explorando cómo se generan los "círculos viciosos" (los intentos bienintencionados pero ineficaces de solucionar los problemas) y promoviendo otras formas de percibir la realidad y de relacionarse que generen mayor satisfacción y posibilidad de crecimiento para el sistema y para todos sus miembros.
Utilizo métodos de psicoterapia efectivos para inducir el autoconocimiento de mis clientes y animarles a adoptar nuevas actitudes y sentimientos hacia la vida. He proporcionado una gran variedad de servicios de salud mental a innumerables .Mis servicios están personalizados para poder atender cualquier situación por la que atraviesen mis clientes desde circunstancias menores hasta experiencias traumáticas.
Terapia individual
Atención de calidad
¿Se siente un poco decaído últimamente y nada parece animarlo? Tal vez sea hora de buscar la ayuda dey un profesional acreditado. Mis sesiones de Terapia individual ayudan a los pacientes a desarrollar una actitud positiva hacia las situaciones más difíciles de la vida. Contácteme hoy mismo y permítame ayudarle a seguir adelante.
Terapia de pareja
Un profesional a su servicio
Mis sesiones de terapia están concebidas parar resolver sus actuales problemas además de mejorar actitues y comportamientos positivos. Le ayudaré a replantearse sus reacciones y dispondrá de valiosas herramientas para superar cualquier obstáculo.
Vivir en pareja compromete la totalidad del ser; por eso las crisis en la pareja son también crisis de identidad, la relación amorosa es de todas las relaciones humanas la que más profundamente implica la subjetividad del sujeto.
No debe sorprendernos entonces que la relación de pareja se convierta rápidamente en un teatro donde se representen de manera repetitiva ciertas escenas conocidas incluso transgeneracionales, y los de los conflictos en espera de solucionarse .
La problemática puede fijarse en problemas de comunicación, en formas violentas o agresivas de expresar el desacuerdo, en desacuerdos en la relación con las familias de origen, en diferencias en el trato con los hijos, en los problemas sexuales, en la desconfianza o sentimientos de celos o envidias con y para el otro, etc.
Tras las intenciones, acciones y soluciones entrenadas por la pareja ante confictos o crisis que no acaban de resolverse, se plantean la necesidad de ayuda y se solicita consulta de pareja.
Estoy convencida de que mi Terapia de pareja le resultará beneficiosa y enriquecedora. Contácteme para pedir una cita.
Terapia familiar
Su versión más sana y feliz
La Terapia Familiar es un método de psicoterapia que se ocupa de los problemas de funcionamiento dentro de una familia.
Si necesita sesiones de Terapia familiar de calidad, ha llegado al lugar correcto. Oriento a mis pacientes en cada proceso y utilizo varios métodos para ayudarles a desarrollar una nueva actitud hacia las dificultades más complejas de la vida.
En ocasiones son problemas derivados de las familias de orige o del comienzo, al establecer la pareja con sus normas y diferencias.
De momentos críticos, en la llegada de los hijos, en las tareas correspondientes a su cuidado y educación, cambios de escuela, de barrio, de ciudad o de pais.
Cuando hay un problema especial o adicional, la enfermedad de un miembro, el cuidado de un abuelo, una accidente o la falta de trabajo,
una muerte.
Cuando se produce una separación o el divorcio
Familias con hijo/s adoptivos
La crisis adolescente.
Pida una cita hoy mismo para informarse de lo que puedo hacer por usted.
Contácteme hoy mismo para reservar una cita.
Sobre la terapia
Atención personalizada para todas sus necesidades
Tal vez esté deprimido o sufra de ansiedad; tal vez no esté seguro del futuro de una relación, o quizás sienta que no está viviendo la vida que esperaba. Sean cuales sean sus inquietudes, estoy aquí para ofrecerle mi apoyo. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación del comportamiento animando a tener una visión positiva de la vida y adoptando nuevas actitudes y reacciones. Con mis herramientas y experiencia profesional, puedo ayudarle a que las cosas vuelvan a la normalidad.
“Nadie puede convencer a otro que cambie. Cada uno de nosotros custodia una puerta del cambio que sólo puede abrirse desde adentro”..
El cambio desde el interior
¿Cuándo ir al psicólogo?
Es recomendable ir al psicólogo cuando la persona tiene alguna dificultad que le impide vivir la vida que desea o le genera sufrimiento. Así que la psicoterapia no está solo dirigida a personas que sufren trastornos de personalidad, también está destinada a las personas que quieren crecer o solucionar asuntos problemáticos.
Atención psicológica
La vida es compleja y supone muchos retos. Afrontarlos es difícil.-No tengo ganas de nada-A veces pienso en hacerme daño y me preocupa-Me siento angustiado-Si mi pareja me deja me muero-Soy un fracasadoLa psicoterapia te ayudará a entenderte y generar cambios que sean congruentes con los objetivos que deseas alcanzar y a aprender diferentes maneras de pensar, sentir y actuar.Anima a tus visitantes a que trabajen contigo!
